دستگاه قایقرانی یکی از بهترین دستگاهها برای تقویت عضلات پشت کمر مانند عضلات پایینی کمر ، عضلات میانی و ذوزنقه می باشد.
این دستگاه باعث تقویت سرشانه و بازو ها وماهیچه های قفسه سینه می شود .
عضلات دو سر وسه سر بازو ، هر دو در استفاده از این دستگاه فعال می شود که کاربران عضلات خود را با آن تثبیت می کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.