دوچرخه سواری بر خلاف تصور عمومی که گمان می کنند به زانوها وعضلات پا در حین تمرینات آسیب می زند ، کمترین اسیب را نسبت به تردمیل و دستگاههای مشابه را دارد.
استفاده از این دستگاه محدودیت سنی ندارد .
ورزش با دوچرخه ثابت به دلیل اینکه جزو ورزشهای هوازی بوده به تقویت عضلات و چربی سوزی کمک بسیار می کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.